Category Archives: 体質改善プログラム

【腸活シリーズ】思ったように結果が出ないあなたへ②

いつもありがとうございます!六甲整体院です。

さー始まりました【腸活シリーズ】第二回目

前回の続きから、骨盤と周辺筋肉と腸の関係を書いていきます。

腸の動きを正常に保つためには、腹筋(腹直筋)や腸腰筋、他に骨盤底筋群と呼ばれる骨盤のインナーマッスルが大切になってきます。

腸自体が動く蠕動運動をしたうえで、これらの筋肉がしっかり機能しいきむことにより、腹圧が上がり良い便通に繋がります。

逆に、これらの筋肉が弱いと骨盤の歪み(過前弯・過後弯)が生じ、姿勢が悪くなり内蔵下垂(落下腸)に繋がり、腸の働きが弱くなってしまいます。

私たち六甲整体院では、これらの症状に対して骨格・筋肉へ適切なアプローチや矯正をし、姿勢を改善しながら体調を整えていきます。

姿勢を整えるだけでこんな変化するなんてと思われますが、実際に喜びや驚きの声を多くいただいております。

気になる方は是非ご連絡ください!

次回は腸の中身のお話をします。


【腸活シリーズ】思ったように結果が出ないあなたへ①

いつもありがとうございます!六甲整体院です。

さー始まりました【腸活シリーズ】

このシリーズでは、皆さんが知っている事や実は知られていないこと、実際の施術で起こっていることなどを書いていきます。

気になる方は是非読んでみてください!何か参考になれば幸いです。

世間一般、内臓と整体は無関係に思われがちです

確かに整体で行う施術だけでは改善しにくいケースもありますが、もう一工夫入れると劇的に変わる事が解ってきています。

それを実際に起こったケースと交えて書いていきたいと思います。

せっかくのブログなので、いきなりですが結論から申し上げますと、【腸が変われば身体は変わる】と言うことです。

腸内には皆さんもご存知「善玉菌」「悪玉菌」後は「日和見菌」が存在しています。

善玉菌は良い菌、悪玉菌は悪い菌、そして日和見菌は優位なほうに付きたがる中立的な菌。

考えるのは善玉菌を優位にしてバランスを取ること。

善玉菌は、ビフィズス菌やその他多くの乳酸菌・納豆菌・酵母菌・麹菌などを指します。

善玉菌を優位にするということは、これらの菌を増やしてしまおうということ。

ここで少し戻りますが、なぜ整体と関係しているか?ということです。

ヒントは、骨盤と周辺筋肉にあります。

非常に長くなってしまいますので今日はこの辺りで失礼します。

次回はこの続きから


【新メニュー】ホルモン矯正プログラム改め体質改善プログラム始まってます!

いつもありがとうございます!六甲整体院です。

【新メニュー】ホルモン矯正プログラム改め体質改善プログラム始まってます!

【体質改善プログラム】

インナービューティーに拍車をかけましょう!!

○お化粧ノリがイマイチ

○吹き出物ができた

○イライラが止まらない

○わけもなく涙が出る・・・

○下しやすい

○むくむ

○疲れやすい

○太る

○便秘

○冷え

その多くの原因は 女性ホルモンが大きく関わっています。

そのほか 女性特有の症状にはエストロゲンとプロゲステロンの分泌のバランスいかに上手に

保つことも必要です。 

女性は 「なんで、女性だけなんでこんなめんどうなの!?」

と思うことは多いはず。

もやもや過ごす日には  パートナーにも、いい影響を与えません。

投げやりに・・・やつあたり・・・わかってもらえない・・・

女性の体はひと月に一度、妊娠の準備として 排卵を起こします。

このとき子宮の内側にある子宮内膜は、受精卵を迎えるために厚くなります。

排卵した卵子と精子が出会って受精が起こり、受精卵が子宮の中で落ち着くと(着床)、妊娠が成立します。

妊娠しなければ、厚くなった子宮内膜はいらなくなり、排卵から、約2週間後に剥がれ落ちます。

これが毎月迎えている生理(月経)です。

この排卵や生理をコントロールしているのが、卵巣から分泌される女性ホルモンです。

女性の体は、ホルモンの影響を受けながら28日周期で生理のリズムを作り出しています。

その影響は大きく、体系、肌、生理痛、肩こり、めまい、貧血、心身バランスの崩壊、不安、不眠

すべて、女性ホルモンのバランスが乱れていることが原因です。

もちろん、女性ホルモンは増やすよりバランスが大事です。

肌のハリ、弾力、体系、新陳代謝 穏やかに毎日過ごせる心を持つことにも大きく女性ホルモンが

関わっています。女性らしさ、しなやかさを保つには、必要な女性ホルモンです。

女性ホルモンの分泌のバランスを整えると

体はどんな変化があるでしょう!

☆美肌効果

☆生理痛軽減

☆頭痛軽減

☆カルシウムの吸収効率が良くなるため、イライラしにくい

☆集中力が続く

☆妊娠しやすい体ができる

☆食欲の調整

☆不眠がなくなる、よく眠れる。

☆心も穏やかになる

☆バランスの良いしなやかな丈夫な体を手に入れる。

ホルモンは身体の全ての働きに影響します。

ホルモンの働きを良くすることで、身体を根本から改善していきます!!

施術料ご案内

初回  2,100円(初検料)+7,000円(施術料)

2回目以降 7,000円(施術料のみ)

通院に便利な回数券もご用意しております。

 6回券 36,000円 (1回あたり6,000円)

12回券 6,0000円 (1回あたり5,000円)


受付時間・住所

078-856-0121
火~土:9:00~20:00
日・祝:9:00~18:00
月曜定休日

六甲整体院facebookページ

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar