激しい気温差から来る自律神経失調の症状

いつもありがとうございます!六甲整体院です。

連日報道にも出ている強烈な暑さで体調を崩される方が増えています。

しかも、このところめまいや頭痛等の自律神経の乱れを訴える方が急増しております。

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考えられる原因は様々ですが、一つに中と外の激しい気温差があります。

自律神経には体温を一定に保つ働きをする部分があります。

外の高い気温とクーラーの効いた中の気温差で自律神経が疲れてしまい、そこから自律神経失調の症状が出てしまいます。

かといって、日中クーラーをつけずに過ごすのは危険です。

そこで、良い方法として小汗をかく程度の温度の中で過ごす時間を作る事です。

もちろん水分はしっかりとって、できたらお風呂も浸かった方が良いです。

整体で自律神経を整えるのも一つの手です。

気になる方は是非お試しください(*^^*)

六甲整体院インスタグラム始めました!
施術後のビフォーアフターの写真や色々な写真を投稿しています。
是非ご覧くださいませ。
https://www.instagram.com/rokko_seitai/

六甲整体院で行う施術では、硬くなった筋肉郡を手技療法(マッサージ・筋膜リリース・トリガーポイント療法)で柔らかくなるまでほぐし、不良姿勢で歪んだ脊柱や骨盤を正しい位置に矯正していきます。

他院・他店と大きく違うところは、筋肉をほぐすだけでなく崩れた骨格バランスを整えることで、より効果的に根本から楽にしていきます。

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