【腸活シリーズ】思ったように結果が出ないあなたへ②

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【腸活シリーズ】思ったように結果が出ないあなたへ②

いつもありがとうございます!六甲整体院です。

さー始まりました【腸活シリーズ】第二回目

前回の続きから、骨盤と周辺筋肉と腸の関係を書いていきます。

腸の動きを正常に保つためには、腹筋(腹直筋)や腸腰筋、他に骨盤底筋群と呼ばれる骨盤のインナーマッスルが大切になってきます。

腸自体が動く蠕動運動をしたうえで、これらの筋肉がしっかり機能しいきむことにより、腹圧が上がり良い便通に繋がります。

逆に、これらの筋肉が弱いと骨盤の歪み(過前弯・過後弯)が生じ、姿勢が悪くなり内蔵下垂(落下腸)に繋がり、腸の働きが弱くなってしまいます。

私たち六甲整体院では、これらの症状に対して骨格・筋肉へ適切なアプローチや矯正をし、姿勢を改善しながら体調を整えていきます。

姿勢を整えるだけでこんな変化するなんてと思われますが、実際に喜びや驚きの声を多くいただいております。

気になる方は是非ご連絡ください!

次回は腸の中身のお話をします。

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